Hoko no kamae

Bear posture


9th Kyu

Kamae 

Ukemi Gata


1.      Zenpo kaiten

2.      Yoko kaiten

3.      Koho kaiten

4.      Mae ukemi

5.      Yoko ukemi

6.      Koho ukemi

Daken Taijutsu  Waza

1.      Jodan

2.      Chudan

3.      Gedan


Shuto

1.      Omote

2.      Ura

Keri waza 

1.      Maegeri

2.      Zenpo geri

3.      Soku yaku (Kagato)